ദൈനംദിന ജീവിതത്തിളെ ഏറിയ പങ്ക് സമയവും തൊഴിലിടങ്ങളിൽ ചെലവഴിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ കൂടുതൽപേരും. അതിനാൽ തന്നെ തൊഴിലിടങ്ങളിൽ നേരിടുന്ന ജോലിഭാരവും സമ്മർദ്ദവും വ്യക്തിജീവിതത്തെയും കുടുംബജീവിതത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാനും സാധ്യത ഏറെയാണ്.
കൂടുതൽ സമയം ഇരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ലെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. ഇതിനു അടിവരയിടുന്നതാണ് ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്കും പ്രമേഹത്തിനും ഇത് കാരണമാകുമെന്ന് അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ അടുത്തിടെ പുറത്തുവിട്ട പഠനഫലവും.
വിമാനയാത്ര സുഖകരമാകണമെങ്കിൽ ഭക്ഷണകാര്യത്തിലും അൽപ്പം ശ്രദ്ധ നല്ലതുതന്നെ. യാത്രയ്ക്കിടയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കാനിടയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക തന്നെ പ്രധാനം. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം..
പകലുറക്കം അമിതമായാൽ പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ. ടോക്കിയോ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകര് മൂന്ന് ലക്ഷം ആളൂകളിൽ നടത്തിയ 21 പഠനങ്ങളെ അവലംബിച്ചാണു ഈ നിഗമനം.
റഷ്യയിലെ ഹയര് സ്കൂള് ഓഫ് എക്കണോമിക്സിലെ ഗവേഷകരും ഫിന്ലാന്ഡിലെ ഹെല്സിന്ക്കി യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ സംയുക്തമായി നടത്തിയ ഗവേഷണത്തിലാണു ഈ കണ്ടെത്തൽ.
സോഷ്യല് മീഡിയകളില് സജീവരായ വൃദ്ധര്ക്ക് രക്തസമ്മര്ദ്ധം, പ്രമേഹം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയുമെന്ന് ഗവേഷകർ. അമേരിക്കയിലെ മിഷിഗാന് സര്വ്വകലാശാല നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് പുതിയ കണ്ടെത്തല്.
ലോകത്ത് ലിംഗസമത്വത്തിനായുള്ള പോരാട്ടം ശക്തിയാർജ്ജിച്ച കാലമാണിപ്പോൾ. എന്നാൽ ഇപ്പോഴും അതീവ സ്ത്രീവിരുദ്ധമായ പല നിയമങ്ങളും ലോകത്തിലെ പല രാജ്യങ്ങളിലും നിലവിലുണ്ട്. അവ ഏതൊക്കെയാണെന്നു നോക്കാം…
വിദേശ രാജ്യങ്ങളില് തൊഴിലെടുക്കുകയോ താമസിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഇന്ത്യക്കാർ നാട്ടില് നിന്നുള്ള വരുമാനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നികുതി ഇനി അടക്കേണ്ടിവരും. കേന്ദ്ര സര്ക്കാര് കള്ളപ്പണത്തിനെതിരെ നടത്തുന്ന വിവിധ നടപടികളുടെ ഭാഗമായാണ് ഈ തീരുമാനവും.
ഫ്രാന്സിലെ ചില ബീച്ചുകളില് ബുര്ക്കിനിക്ക് ഏര്പ്പെടുത്തിയിരുന്ന നിരോധനം കോടതി റദ്ദാക്കി. ശരീരം മുഴുവന് മറയ്ക്കുന്ന നീന്തല് വസ്ത്രമായ ബുര്ക്കിനി നിരോധിക്കാനുള്ള സര്ക്കാര് തീരുമാനം ജനങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്യ്രത്തിന് മേലുള്ള കടന്നുകയറ്റമാണെന്നു കോടതി വ്യക്തമാക്കി.
റിയോ: റിയൊ ഒളിംപിക്സില് ഒരു മെഡല് പോലും ഇതുവരെ നേടാന് ഇന്ത്യയ്ക്കായില്ലെങ്കിലും ബാംഗ്ലൂരില് നിന്നുളള രാഘവ്- സുഷമ റാം ദമ്പതികളുടെ മകനും യുഎസ് ടെന്നിസ് കളിക്കാരനുമായ രാജീവ് റാമിന് ടെന്നിസ് മിക്സഡ് ഡബിള്സില് വെളളി മെഡല്. ഗോള്ഡ് മെഡലിനുവേണ്ടി മത്സരിച്ച വീനസ്- രാജീവ് റാം ജോഡിക്ക് പരാജയം ഏറ്റുവാങ്ങേണ്ടി വന്നത് യുഎസ് ടീമംഗങ്ങളായ ബെഥനി മാറ്റക്ക് – ജാക്ക് സോക്ക എന്നിവരില് നിന്നാണ്. ഇന്ത്യന് ടെന്നിസ് ജോഡികളായ സാനിയ മിര്സ- റോഹന് ജോഡിയെ പരാജയപ്പെടുത്തിയാണ് വിനസ്- രാജീവ് […]
